أهم الوقاية من مرض ألزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهائِمر باتباع أسلوب حياة صحي. ينصح الخبراء على ممارسة التمرين الرياضية بانتظام، وجبات الذاتِ-القيمة. كما يَفضل تقليل السهر وفقدان الإجهاد. يمكن بقايا فعالًا ت

read more